Насипно/бутилка Health Care Creatine Monohydrate Capsule CAS 6020-87-7
Описание на продуктите
Креатинът (creatina monohidratada en polvo) е перфектната предтренировъчна тренировка без стимуланти както за жени, така и за мъже. Има над 45 проучвания, които помагат да се предоставят доказателства, че креатинът може да подобри мощността. Изследванията също така показват, че може да помогне за хидратация, мускулна издръжливост и дори когнитивна функция.
Основен анализ
| Артикул | Спецификация | Резултати | Метод |
| Аактивеназсъставки(Всеки 2 капсули съдържат) | |||
| Креатин монохидрат | ≥1000 mg | 1018 мг | HPLC |
| Микробен анализ | |||
| Общ брой плочи |
|
| LAB200 |
| Мая и плесен |
|
| LAB200 |
| Колиформи |
|
| LAB200 |
| E. Coli | Липсва/10гр | Липсва/10гр | LAB200 |
| Салмонела | Липсва/10гр | Липсва/10гр | LAB200 |
| стафилокок ауреус | Липсва/10гр | Липсва/10гр | LAB200 |
| Анализ на тежки метали | |||
| Арсен |
|
| ICP-MS |
| Кадмий |
|
| ICP-MS |
| Меркурий |
|
| ICP-MS |
| Олово |
|
| ICP-MS |
функция
- Подобрете атлетичните постижения:Креатин монохидратът се използва широко за увеличаване на силата и мощта, особено по време на краткотрайни упражнения с висока интензивност (като вдигане на тежести, спринт и интервални тренировки с висока интензивност).
- Увеличете мускулна маса:Креатинът може да насърчи увеличаването на водата в мускулните клетки, което води до увеличаване на мускулния размер. Освен това, креатинът може да подпомогне растежа на мускулите чрез насърчаване на протеиновия синтез и намаляване на разграждането на мускулите.
- Ускорено възстановяване:Креатинът може да помогне за намаляване на мускулната умора и болезненост след тренировка, да насърчи възстановяването и да позволи на спортистите да се върнат по-бързо към тренировка.
- Подобрява издръжливостта:Въпреки че креатинът се използва предимно за кратки изблици на упражнения с висока интензивност, някои изследвания предполагат, че той може да има някои положителни ефекти върху упражненията за издръжливост, особено по време на повтарящи се дейности с висока интензивност.
- ПОДПОМАГА МОЗЪЧНАТА ФУНКЦИЯ:Предварителните изследвания показват, че креатинът може да има благоприятен ефект върху мозъчната функция, като вероятно подобрява когнитивните функции и паметта, особено по време на интензивна умствена дейност.
- Увеличете клетъчната енергия:Креатинът помага за бързото регенериране на АТФ (аденозин трифосфат), основният източник на клетъчна енергия, чрез увеличаване на вътреклетъчните резерви на фосфокреатин (фосфокреатин).
Препоръчителна употреба
- Като хранителна добавка, приемайте 1-5 дози на ден със или без храна.
- Креатин монохидратът обикновено се счита за безопасен с по-малко странични ефекти, но е най-добре да говорите с Вашия лекар, преди да го използвате, особено ако имате специфични здравословни проблеми или приемате други лекарства. Някои хора могат да изпитат лек храносмилателен дискомфорт или оток.












