родиолае билка, която расте в студените, планински райони на Европа и Азия.
Корените му се считат за адаптогени, което означава, че помагат на тялото ви да се адаптира към стреса, когато се консумират. Родиолата е известна още като арктически корен или златен корен. Научното му наименование е Rhodiola rosea. Коренът му съдържа повече от 140 активни съставки, като двете най-мощни са розавин и салидрозид.
Rhodiola rosea е билкова добавка с адаптогенни свойства, които помагат за осигуряване на обща устойчивост на стрес. Въпреки че механизмите му на действие не са напълно изяснени, ясно е, че родиолата повишава устойчивостта на стрес както на клетъчно, така и на системно ниво.
Къде расте най-добре Rhodiola rosea?
Тази цъфтяща билка вирее най-добре в студен регион с голяма надморска височина, особено в Европа, Азия, както и в Аляска. Исландия, Гърция и Франция са сред страните, където употребата на екстракт от Rhodiola rosea е била видна през годините.
Aogubio доставя прах от екстракт от Rhodiola rosea в насипно състояние, имаме различни спецификации: екстракт от Rhodiola rosea салидрозид 1%, 5%, 10%; Екстракт от Rhodiola rosea 3% Rosavins с 1% Salidroside, безплатни мостри могат да бъдат заявени преди поръчка.
Полезна ли е Rhodiola rosea за мозъка ви?
Някои добавки, като екстракт от Rhodiola rosea, също могат да подобрят мозъчната функция. В едно от последните проучвания за установяване на ефективността на екстракта върху мозъчната функция, 56 лекари с умора от метал са използвани като субекти на изследването.
Aogubio доставя капсули в насипно състояние и бутилирани.
Aogubio доставя частна персонализирана услуга. 60, 90, 120 капсули на бутилка и можем да направим различен размер според вашите изисквания.
Какви са основните предимства на Rhodiola rosea?
Основните предимства на родиолата са свързани с нейните адаптогенни свойства и включват намаляване на стреса и умората, както и повишена умствена работоспособност, особено при стресови условия. Родиола има богат опит в ефикасността, с медицинска употреба, датираща от векове, когато е била използвана за насърчаване на изцеление, облекчаване на стреса и повишено чувство за благополучие. В предклинични проучвания, включващи моделни организми като плодови мушици, червеи и дрожди, е доказано, че родиолата има свойства против стареене и насърчаване на дълголетието, както и противоракови ефекти. Необходими са повече изследвания, за да се определи дали има подобни ефекти при хората.
Как действа Rhodiola rosea?
Въпреки че е известна със способността си да облекчава психологическия стрес и безпокойството, родиолата също така е показала, че взаимодейства с клетъчното сигнализиране на реакцията на стрес в in vitro проучвания, което показва, че може да има ползи на клетъчно ниво, както и на системно ниво. Механизмите зад способността на родиола да смекчава стреса при хората са сложни и не са добре разбрани. Антистресовите ефекти на родиола могат да се появят отчасти поради способността й да притъпи освобождаването на кортизол при стресови условия.
Дозировка на Rhodiola rosea
Съобщава се, че употребата на родиола като ежедневна превантивна мярка срещу умора е ефективна в ниски дози от 50 mg.
Острата употреба на родиола за умора и антистрес е отбелязана, че се приема в диапазона от 288-680 mg.
Тъй като преди е било доказано, че родиолата има отговор на камбановидна крива, се препоръчва да не се превишава гореспоменатата доза от 680 mg, тъй като по-високите дози може да са неефективни.
Време на публикуване: 17 май-2023 г
