Кавае напитка или екстракт от растението Piper methysticum. В южната част на Тихия океан това е популярна напитка, която се използва в церемонии за релаксация.
Името "кава" идва от полинезийската дума "ава", което означава горчиво. Кава засяга мозъка и други части на централната нервна система. Смята се, че химикалите, наречени кавалактони, които се намират в кава, са отговорни за нейните ефекти.
Хората обикновено използват кава за тревожност. Използва се и за стрес, отказ от лекарства, наречени бензодиазепини, проблеми със съня и много други цели, но няма добри научни доказателства в подкрепа на много от тези употреби.
Случаи на увреждане на черния дроб и дори някои смъртни случаи са свързани с употребата на кава. Поради това кава беше изтеглена от пазара в Европа и Канада в началото на 2000-те години. Но след преглед на доказателствата, повечето страни са позволили кава да се върне в
пазар. Кава никога не е изтегляна от пазара в САЩ.
- може да работи толкова добре, колкото и някои лекарства против тревожност, отпускани с рецепта.
- Вид постоянна тревожност, белязана от преувеличено безпокойство и напрежение (генерализирано тревожно разстройство или GAD). Приемането на кава през устата изглежда не подобрява симптомите на GAD.
Вероятно неефективно за
Има интерес към използването на кава за редица други цели, но няма достатъчно надеждна информация, за да се каже дали може да е полезно.
Дозиране
Кавасе предлага в много различни видове продукти, включително чайове и други напитки. Екстрактите от кава най-често се използват от възрастни в дози от 150-400 mg през устата дневно в продължение на до 2 години. Говорете с доставчик на здравни услуги, за да разберете какъв тип продукт и доза може да са най-добри за конкретно състояние.
Време на публикуване: 13 ноември 2023 г
